Усталость — будь она легкая, умеренная или тяжелая — можно победить почти полностью. Обычно для того, чтобы …
Здоровье
Гимнастика для шеи
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которы…
6 ПРИЧИН ПРОСЫПАТЬСЯ В 6 УТРА
1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не…
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ МОЛОДЕТЬ!
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её …
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились,…
Общий Классический массаж: описание, показания, эффект воздействия
Такой вид массажа является самым универсальным и востребованным видом мануальной терапии. Классический массаж производят…
Как правильно пользоваться эфирными маслами? Действие эфирных масел на здоровье
В жизни, каждого человека непременно присутствует мир запахов, который влияет на наше самочувствие и настроение. Воздейс…
Еда предков и современные диеты
Так кем же были наши предки на самом деле — вегетарианцами или мясоедами? Рассказываем о палеопитании и о том, стоит ли …
Влияние Виагры на здоровья
Одним из самых популярных медицинских препаратов во всём мире является Виагра. Препарат заслужил свою популярность за эф…
Переходим на правильное питание за 20 дней
Это вполне реально, если делать маленькими шагами 1. Купите маленькую тарелочку, куда помешается порция 200 г, и к ней м…